Психотерапия — это процесс, в котором специалист помогает клиенту разобраться в своих мыслях, чувствах и поведении. Она может быть полезной для людей, испытывающих эмоциональные трудности, стресс, тревогу или депрессию. Психотерапия предоставляет безопасное пространство для обсуждения личных проблем и поиска путей их решения. Основные методы психотерапии Существует множество методов психотерапии, каждый из которых имеет свои особенности и подходы. Рассмотрим наиболее распространенные […]