5 комнатных растений, которые снимают стресс и настраивают на позитив

Растения в доме регулируют уровень влажности, увеличивают количество кислорода и поглощают вредные соединения. И многие из них выделяют ароматические вещества, благотворно влияющие на здоровье человека.

Лаванда

Лаванда родом с побережья Средиземного моря. В древнегреческие времена его добавляли в ванны и использовали в банных процедурах. Название переводится с греческого как «мытье».

Для дома подходят два вида – узколопастные и широколопастные. Первые будут расти на окнах в северном направлении, а в средних широтах переживут зиму.

Лаванду можно вырастить из семян, а затем размножить черенками. Для выращивания сразу понадобится горшок средних размеров, а лучше емкость объемом не менее 2 литров. Чем больше питания и влаги получают корни, тем крупнее цветы.

Необходимо предоставить :

  • хороший дренаж;
  • солнечное и теплое место;
  • почва — торф вперемешку с песком.

Обязательно полейте и накройте полиэтиленовым пакетом сверху. Опрыскивать и проветривать каждые 7 дней.

После укоренения черенков или появления ростков:

  • регулярно подкармливать калийными удобрениями;
  • рыхлить землю;
  • поливать летом утром и вечером, а зимой лучше устраивать душ в период покоя — 1 раз в 30 дней.

Если соблюдать правила, лаванда будет цвести и выделять в воздух эфирные масла. Они выравнивают эмоциональный фон, благотворно влияют на работу сердца, помогают от простуды и головной боли. Лаванда в спальне поможет улучшить сон, облегчит засыпание благодаря расслабляющему аромату.

Мята

Мята или плекрантус тоже родом из Средиземноморья.

Согласно легенде, этим растением стала богиня, посмевшая влюбить в себя избранника другой женщины. В природе представляет собой кустарник, достигающий в высоту 40 сантиметров.

Домашние виды также встречаются в виде лианы или обильного растения.

Чтобы вырастить плекрантус в домашних условиях, вам потребуются семена, черенки или саженцы. Подготовьте горшок среднего размера, корневая система мяты тоже требует много питания. Для удачной посадки нужно:

  • слабокислая почва;
  • хороший дренаж;
  • высокая влажность.

Летом необходим частый полив, зимой – сократить до минимума.

Мята быстро растет, уход требует несложный:

  • рассеянный свет, длинный световой день;
  • температура от 16 градусов зимой до 26 градусов летом;
  • защищать от сквозняков;
  • обрезать старые побеги, чтобы не образовалась гниль.

Листья мяты имеют микроскопические поры, через которые в воздух выделяется эфирное масло. Успокаивает нервную систему, помогает справиться со стрессом. А еще летом дом защищает от назойливых насекомых.

Листья мяты используют для самостоятельного заваривания и добавления в чай. Такой напиток утоляет жажду, освежает и тонизирует. В народной медицине разных стран настой листьев применяют для лечения заболеваний бронхов, нервной системы и печени. А еще мяту добавляют при приготовлении блюд из мяса и овощей.

Розмарин

В диком виде растет в Центральной и Южной Европе, на побережьях Средиземного и Адриатического морей. В регионах название переводится по-разному, как «морская свежесть» или «бальзамический куст». Куст багульника вырастает до 2 метров. Домашний вид более компактный.

Выращивать можно из семян, черенков и рассады.

Дома возьмите влажный песок или вермикулит (мелкая каменная смесь) и поместите семена. Когда появятся всходы, аккуратно перенесите их в приготовленную почвосмесь, поставьте на южное окно. Что нужно розмарину для сильного роста:

  • хороший дренаж;
  • отличное освещение (поверните его вокруг себя, чтобы сформировать симметричную крону);
  • высокая влажность;
  • обильный полив, почва должна быть слегка влажной.

Нужно просто поливать землю, избегать попадания влаги на листья, иначе на них появится плесень.

В период роста розмарин нуждается в регулярных подкормках.

Считается, что запах улучшает память. Масло применяют в народной медицине для лечения кожных заболеваний, а настои тонизируют и дезинфицируют раны.

В кулинарии используется как приправа к рыбе, чайные добавки, соусы.

Розмарин — эффектное растение с игольчатыми темно-зелеными листьями и красивыми темно-фиолетовыми цветами. Если обрезать верхние побеги, сформируется пышный куст, который украсит подоконник или послужит основой для композиций с другими цветами. Ремесленники удаляют побеги таким образом, что из розмарина получается бонсай.

Жасмин

Родина — субтропические районы Африки, Австралии и Азии. Встречается в виде кустов и лиан с белыми, розовыми одиночными цветками или собранными в соцветия.

Популярным комнатным видом является жасмин арабский. Это обильное растение, которое украсит просторную комнату, наполнит ее ароматом.

вырастить в домашних условиях несложно, рассаде нужны:

  • хорошее освещение, сильный рассеянный свет;
  • отсутствие сквозняка;
  • повышенная влажность.

Если лето жаркое, опрыскивайте чаще и всегда держите почву во влажном состоянии. При снижении температуры полив сокращают.

Чтобы жасмин зацвел, не забывайте:

  • удобрение и обильный полив летом;
  • период покоя с осени по весну – поливайте редко, не подкармливайте, снизьте температуру содержания;
  • обрезать весной все тонкие слабые побеги.

Эфирные масла, выделяемые цветками жасмина, помогают при головных болях, бессоннице, снижают стресс и беспокойство. Запах приятный, но интенсивный, поэтому лучше не ставить растение в спальню.

Толстянка

«Денежное дерево», «крассула» — это все имена толстянки. Суккулентное растение, произрастающее в засушливых районах Африки. У него круглые, мясистые, похожие на монеты листья, которые запасают влагу на случай засухи.

Толстянка неприхотлива, ее сможет вырастить даже начинающий цветовод.

Подходит для этой посадки:

  • любое место в доме;
  • комнатная температура;
  • нормальный уровень влажности.

Саженцы доступны в цветочном магазине и не требуют особых условий для выращивания.

Главное требование к поливу: старайтесь следить, чтобы вода не застаивалась, в то же время не пересушивайте почву.

Если растение хорошо себя чувствует, оно порадует хозяев цветением. Появляются нежно-розовые или белые соцветия. Происходит это редко и только в период бурного роста. Считается, что это признак скорого богатства владельцев.

Крассула прекрасно очищает воздух в помещении, ее полезные свойства можно сравнить разве что с алоэ. Существует целый перечень болезней, которые в народной медицине лечат спиртовыми настоями листьев этого растения.

Согласно учению фэн-шуй, толстянка поглощает не только углекислый газ, но и негативную энергию в доме, физические нагрузки и усталость.

Оцените статью
FlowerSglamour.ru
Добавить комментарий

Adblock
detector